小さな大使decoの‘ロハスの種’蒔き日記

  

こんにちは。
あっという間に８月もあと数日ですね。
９月から新生活を迎える方もいらっしゃるかと思います。

昨日はそんな‘新しい生活’が始まる友人達が集まって、
美味しい手料理を囲みながら、楽しいひと時を過ごしたのですが、
それぞれの夫婦やカップルのストーリーを聴いていると、
それはそれは皆彩とりどりで一冊の本になりそう^ ^

それもインターナショナルな関係だとすごく新鮮で、
そんなお話を聴く内に、ハッとしたり、時にはドキッとしたりと。
本当に色んな夫婦、カップルがいるんだなぁ。
そんな風に改めて再確認した時間でした。


夫婦でも家族でも、
何が‘正しい’ってことはきっとないから、

大切なコトは、二人で、そして家族で向かい合って、
それぞれのスピードややり方で‘築いて’いくことなんだなぁと。
皆‘オリジナル’で‘スペシャル’でいいってこと。
それはとても有り難く、何だか神秘的な事ですよね！


とは言っても...。
お互いに理解し合って、許し合って。
ふたりで築いていくことって、言う程簡単じゃないんですよね(笑)

他の人なら許せる事もあるのに、
「彼だとどうしても許せないっ」とか。
「もっとこうして欲しいのー」とか。
「言わなくってもわかって欲しい」とかね。

私も、その分野はまだまだでありまして(照)
時々‘しゅん’として反省することもあります。

でもやっぱり、優しくありたいですよね。
愛し合っているんですもの〜♡


で、ちょうどこの間東京に帰った時。
下北沢にあるクリパルヨガのスタジオで参加した、
‘ふたりヨガ’というワークショップ’がすごーくタメになったんです。

YOGAってひとりでやるもの？と思っていた私も、
初めて‘ふたりヨガ’をしてみて‘発見’がいっぱい。

ふたりで呼吸や気持ちを合わせながら、
ひとつのポーズを丁寧にする中で、
ビックリするぐらいに（恐ろしい程に笑)
お互いの‘関係性’や‘あり方’みたいなのが表れてくるんですよね。

最初はどのくらい力を入れたらいいか分からないから不安気。
良くも悪くも相手への‘遠慮’や‘信頼’などが表れてきて、
その間、「こーして欲しい」と言ってみたり、
我慢したりする事が多かったりすると思うのですが、

「こーして！」っていう前に「私はこう感じているよ」
という言葉が大切だと。ふむふむ。

‘ふたりヨガ’の中で、
「呼吸」「リラックス」「感じること」「コミュニケーション」など、
丁寧に意識してみると、実生活で役立ちそうなことがいっぱい！

これは是非ともカップルや新婚さん、
もちろん熟年ご夫婦にもオススメしたいなぁ♪

クリパルヨガの代表であるトシさんご夫妻も、
前はよく、月に1度は‘ふたりヨガ’をしていたそうですよ。

ポーズはお家で出来るものばかりで、続けられそうな予感♡
ヨガ未経験の方も来られていて、楽しそうでしたよ〜。

たまには恋人や旦那様を誘ってみて、
秋のデートに‘ふたりヨガ’はいかがですか？







皆さんの毎日が
愛溢れたものでありますように◯

あるがままのヨガクリパルヨガ
ふたりヨガワークショップ

  

こんにちは。
久しぶりに実家でゆったりした休暇を過ごしています。

家族の中で唯一のO型同士(他は皆B型)
そして、同じく甘党の祖母(今年９４歳です)と、
毎日仲良く‘おやつ’を食べる、穏やかな夏休み^ ^

皆様いかがお過ごしでしょうか？

そうそう、
先日素敵な仲間達と一緒に、
前からずっと気になっていた、
徳島県‘上勝町’に行ってまいりました。

ゴミ・ウエイスト宣言や、
葉っぱビジネス等でも話題の町。


そんな上勝町にあって、
とても魅力的な活動をされているひとつがここ。
‘上勝百貨店’さんです。







商品の全てがほぼ量り売りで、
地元の産物や、職人さんの手仕事が集まる百貨店。
そして、買い物袋や梱包に至るまで全てがリユースで、
それでいて遊び心もあって、店内もシンプルでいい感じです。





奥には陽の光がたっぷり降り注ぐ、
シンプルなカウンターもあって、
店内の‘図書館’の本を読んだり、コーヒーを味わったりも出来そう。

私は‘日本で最も美しい村連合’の
‘上勝町’の特集を読みながら、おやつに持って来た芋をかじります。
鳴門金時大好きです♡

この後、町のゴミステーションと、
隣にある、地元のおばあちゃん達の知恵と技術がつまった
リュースなお店‘くるくる工房’へ。

もうね。本当に凄い！素晴らしい！のひと言です。
整理整頓されて、無駄なくまとめられている上勝町の‘ゴミステーション’
３４種類に分けられている(本当はもっと多いらしいですが)ゴミ分別の種類や、
町の人達が結びあう「譲ります/探しています」のボード等。

いいなぁ。こういうの素敵だなぁと思うアイデアが満載でした。

そしてそして、
車中外でおやつを食べても、やっぱりお腹は空きます。
一行はオススメしてもらった素敵な古民家カフェの、
‘シェアカフェ一樹の庥’さんへ

お茶目な店主さんのお手製カレーを味わい、
お座敷でうとうとと、気持ちのよいお昼寝タイム。

その後車で２５分の‘百間滝’に向かい。
マイナスイオンで完全に癒された私たち。

大満足の日帰り旅だったけど、
次回は宿泊もして、ゆっくり過ごしてみたいかも。

ロハスな知恵と素敵な笑顔に出逢える‘上勝町’
皆さんもぜひ遊びに行ってみて下さい。


そうそう、
今回お昼にお世話になったカフェで、
たまたまランチに来られてた方が、
ついこの間、ネパールで紅茶を仕入れてきたばかりのバイヤーさんで、

‘自称’家系的に紅茶好きの私decoは大興奮！

紅茶にまつわるマニアックなお話と(笑)
何とも言えない甘美な香りに、
ついつい‘上勝町’にいるのを忘れてしまいそうな程でした(失礼)


写真はネパールのイラム紅茶‘アンポート茶園’の昨年のセカンドフラッシュの茶葉。

お土産には‘スルヤダヤ茶園’のオータムナルと‘アンポート茶園’のファーストフラッシュを♡
水出しがオススメらしいので、早速試してみます。

お話を伺ってみると、何と今年の１１月のロハスフェスタin万博に初出店されるそう。

秋の万博ロハスフェスタで、
美味しい紅茶に出逢えるのを楽しみにしています♪


気がつくと少しずつ秋の訪れ。


では今週末も、
皆様素敵なひと時をお過ごしください。
Have a Lovely Weekend.
  

こんにちは。
今日もいいお天気ですね♪
お洗濯物を干しているだけで(立ってるだけで)汗が滝の様です〜。

そうそう、先週頭からプチ熱中症だと思っていたら、
オーマイ！‘プチ’ではなく‘本格熱中症’だった私deco.
大人しくしていましたが、なかなか頭痛や熱が下がらず。
病院で人生初の点滴することになってしまいました。

皆さんも熱中症には、
本当にほんとに気をつけて下さいね。
小さなことから熱中症予防で大切な人を守りましょう。

そして、色々な方から教わった家庭でできる自然のお手当法と、
心のこもった手づくり甘酒やOSで、徐々に回復。
ようやくいつもの書斎に座れるようになったので、
今日はいつもの‘好きなひと時’を過ごします。


新しく出逢ったひと。
たくさんお世話になったひと。
離れて過ごしている家族。
それから、いつも傍にいる身近なひとへも。

大切なひとへ。
今の私の想いを大切に綴ります。


インターネットやSNSが普及して、
便利になったこの世界で、
今更ちょっとアナログ(古)過ぎるかもしれないけれど、

こうして一文字一文字想いを込めて、
‘お手紙’を書く時間が私はとても好きです。




「ありがとう」
「ごめんなさい」
「大好きです」

そんな純粋な想いを、
一枚の紙に乗せて。


郵便屋さんたちが、
世界中どこでも、
大切な想いを届けてくれる(ハズ！)

何て素敵なお仕事なのかしらぁ〜♡
いいなぁ郵便屋さん。

そうそう。
そう言えば！
春に消費税が８％に増税して、
何より私が反応したのが‘切手’です。

記念切手や旅先で見つけた素敵な‘切手’
色々コレクションしていたのに。。。
1枚で完結させたい派だったのに。。。
８２円になった今では、＋もう一枚
２円のうさぎ切手を貼らなくては、届かない現実。

って、まぁ大した事じゃないんですけどね(笑)
そんな私が、増税を機に最近新しく購入したのが、この２シート！

前回のシリーズから引き続きの
「星の物語　シリーズ第１集」
天の川イメージした背景も、切手も素敵☆

そしてそして、
これは乙女すぎますわ♡
ディズニーキャラクターシート！





誰にどれを貼ろうか、
ハガキや便せん、ペン選びに悩むくらい。
‘切手’選びもとっても楽しい時間です。

今日も想いをこめて。
届けーっ大切なあなたの元へ。
  

昨夜は台風ハーロンが無事過ぎ去って、
いつもより空気も澄みきった夜空には、
水瓶座の満月‘スーパームーン’が輝いていましたね。

昨日から、プチ熱中症になってぐったりしていた私も、
過ごしやすくなった夜には、どうにか少し動ける様になったので、
屋上にテーブルを持ち出しての‘お月見夕ご飯’を
静かに大人しく（笑）楽しみました。

スーパームーンの光を浴びながら、
美しい月光冠と流れる雲を眺めていたら、
ついうっかり屋上で寝てしまった程。
お昼間が暑い分、夏の夜って気持ちが良いですよね。

そうそうそんな今夜は、
1月の‘しぶんぎ座’12月の‘ふたご座’と並ぶ‘三大流星群’のひとつ。
‘ペルセウス座γ流星群’が極大だそうです☆

詳しくは私の溺愛サイト(笑)
AstroArtsをご覧くださいませ♡

さてさて、
昼も夜も雨の日も、いつだって空が大好きな私ですが、
いつか行ってみたいと思っている、憧れの天文台が2カ所あるんです。

ひとつはニュージーランドのテカポにある‘Mt.John天文台’
美しすぎる星空が、初めて世界遺産になるかも！と今話題のテカポ。

そしてもうひとつは、ハワイ島にある‘Maunakea天文台群’




行きたいなぁ。
いつかきっとマウナケアで、
今まで見たこともない程たくさんの流れ星が見られるかな。

宙ガールdeco
今宵はペルセウスの流星に願いを込めます♡

  

只今台風ハーロンが接近中！
ものすごい強風で、書斎から見える海も荒れ模様。
我が家もしっかりと厳戒態勢（食料調達＆雨漏対策）しております。

こんな日には、外に出るのはきっぱり諦め、
朝から先日仕込んだ‘オリーブオイル石けん’の型出しをしました。
と言っても、だいぶ前に仕込んだもので、
実は型出しのタイミングをすっかり逃していたのです。

今回プラスティックの型を使用したので、
予想通り半分ほどゆる〜い状態のまま。
せっかく作ったものが残念な結果に（しょぼん）

気を取り直して、また明日仕込み直そうかな。

そうそう、洗顔石けんを、オリーブオイル100%で作り始めて早６.7年？
使用感や潤いが心地よくって、この不器用な私がせっせせっせと仕込み続ける程。
1度使うと他のが使えなくなる〜って友人達にも好評です。

そうして色々手づくりし始めると、色んなものが気になってくるのが常で。
次は化粧水〜その次はシャンプーなどと、自然と自然派に移行していきます。

そんな風に丁寧に暮らしていたら、
とっても素敵な美容師さんに出逢うことができました。

以前、ローズマリー農園の岸本お母さんをお招きして、
我が家で開催した‘ハーブシャンプー’のワークショップでのこと。

そこに参加してくださったのが出逢いのきっかけ。
初めてお逢いしたのに、「あぁ私、出逢っちゃった♡」と直感！

図々しいお願いにも快く引き受けてくださって、
以来、私自身のヘアカットや、担当するウェディングでのヘアメイクなど、
とんとんとーんとご一緒させて頂いております。
本当にご縁に感謝です。

私は贅沢なことに自宅でヘアカットをしてもらうことが多く、
まだサロンに伺ったことがないのですが、
明石にあるヘアサロンもとっても素敵だそう♪


自然派ヘアサロン‘Cona’
植物100%のヘナカラーやシャンプー、
天然素材のスタイリング剤などこだわりも勿論ですが、
髪を愛するオーナーさんのスタイリングはぜひ1度味わって感じてみてください。
TEL 078-995-9636






そうそうそう言えば！
５月に開催された「ロハスフェスタin広島」
その時のヘアスタイルも彼女に手がけて頂いたもの。
柔らかい中にも凛とした感じもあって、
ロハス大使らしい（照）と周りにもとても好評でした。

今まで色々な方にヘアカットしてもらいましたが、
髪をここまで大切に想いながらカットされる美容師さんには、
私初めて出逢いましたよ。

不器用な私、自分でヘアカットは到底無理なので、
これからもお世話になりたいと願ってます^ ^

心だけでなく、髪も自然な美しさ♡
これからも大切に磨いていきたいものです。

  

旧暦の七夕も過ぎて、今日は立秋。
入道雲と少し高くなった空が気持ちの良い午後ですね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？

私decoはと言うと、先日まで久しぶりの長期休暇を頂き、
２週間程ですが。京都に滞在しておりました。
毎日お料理と瞑想のシンプルな日々でしたが、
それはそれは贅沢で、深い感謝に溢れていました。
お水も空気も、夜空もとても綺麗だったなぁ♡

そして、帰りにちょこっと立ち寄った‘嵐山’では、
清涼寺でお豆腐と甘味に舌鼓。
野宮神社でお参りして、涼やかな竹のトンネルをお散歩。
そして、大好きな小倉百人一首の歌もたくさん味わい。
束の間の夏休み気分を過ごすことが出来ました。

さてさて、久々に帰ってきた我が家では、
お天気も良いので、今日は朝から部屋の大掃除。
お布団も頂き物のSealyのマットレスも、
ぜーんぶ屋上に引っ張り出しての日光浴。

青空の下、図書館で借りた本たちと、
今日のおやつをお供に過ごします♡






ふふふ♡
贅沢な大人の夏休みだわ。

って(笑)
空とおやつといつも一緒のところが、
小さい頃からあまり変わっていないかもーっ。
確か、小学生の頃の夏休みの自由研究も、
大好きな空の写真と雲の名前を画用紙いっぱいに書いていたなぁ。

瞬間に変わっていく自然の営み。
青空や夜空が描く美しい世界が大好きです。


携帯電話も壊れたことだし。
たまには時間を気にせず（いつもか？）過ごしてみましょう。


皆さんもどうぞ素敵な夏休みをお送りください。
Have a Lovely Summer Days!